Журналист Елена рассказывает о своем опыте смены профессии на инструктора здорового образа жизни. Она рассказывает о том, как изменение питания помогло ей сбросить 7 кг за 2 месяца, избавиться от герпеса и улучшить свое эмоциональное состояние. Елена дает советы о том, как изменить свое питание и образ жизни, чтобы предотвратить многие заболевания и улучшить качество жизни.